ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯੋਗਾ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਭਾਵੇਂ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਸੁਕਾਉਣ, ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਮਰੋੜਣ, ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ