ਸੰਖੇਪ ਵਿਁਚ

ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

01 ਤਾਪਮਾਨ

ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਅੰਬੀਨਟ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲੇ, ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਪਰ ਜੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚਾ ਸਕਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ।ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀ ਸਰੀਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚੋ।

02 ਵਾਤਾਵਰਣ

ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਤਲੇ ਕੱਪੜੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਕੱਪੜੇ ਉਪਕਰਨਾਂ 'ਤੇ ਲਟਕਣੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ।ਅਤੇ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਸਪੋਰਟਸ ਕੱਪੜੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਯੋਗਾ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਸਣ, ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੰਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਕਿਰਿਆ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਸਮੇਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੁਣੋਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਹਿਨਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.

03 ਸ਼ੈਲੀ

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਗੇ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਪਾਣੀ ਸੋਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਢਿੱਲੀ ਸ਼ੈਲੀ. ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਆਰਾਮ, ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਲਕੇ, ਨਰਮ, ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

04 ਫੈਸ਼ਨ

ਰੰਗ, ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.

ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਟਰੈਕਸੂਟ ਜਾਂ ਦੋ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਊਰਜਾਵਾਨ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਵੈਨ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਵੈਟ-ਸ਼ਰਟ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ,

ਕੀ ਮੀਟ ਲੁਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,

ਆ ਜਾਓ!ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਏਜੰਡੇ 'ਤੇ ਹੈ!